PÄ“c vienas kÄrtÄ«giem treniņiem un dažÄdiem iespaidiem bagÄtas nedēļas NorvÄ“Ä£ijÄ, ceturtdienas agrÄ rÄ«tÄ Kongsberg OL
so called junioru sastÄvÄ sÄku ceļu uz Å¡Ä« gada pirmajÄm lielajÄm stafetÄ“m –
10milu. Ceturtdienas pusdienlaikÄ ieradÄmies pirmajÄ starpfiniÅ¡Ä – EskilstÅ«nÄ. KÄrtÄ“jÄ Å¡Ä« pavasara izmantotÄ pasauļoÅ¡anÄs iespÄ“ja, mierÄ«gs treniņš zviedriskÄ apvidÅ«, vakara
barbeque un praktiski esam gatavi piektdienas… bet protams, lielajÄm angļu kÄzÄm!
PÄ“c kÄzÄm piektdienÄ sekoja vÄ“l mierÄ«gÄks treniņš nekÄ iepriekÅ¡Ä“jais, praktiskas un taktiskas sarunas par stafeti (par nagu lakas krÄsu tiek izvÄ“lÄ“ta koÅ¡i rozÄ), mÄ“rÄ·a - top 25 - uzstÄdÄ«Å¡ana (kas gan Å¡Ä·iet nedaudz nereÄla ņemot vÄ“rÄ, ka iepriekÅ¡Ä“jÄ gada sniegums bija vien 73. vieta) un, protams, vakara barbeque. Ar to esam gatavi sestdienai.
LaikapstÄkļi sestdienÄ skrieÅ¡anai labvÄ“lÄ«gi, vienÄ«gi nedaudz vÄ“jains, kas Ä«paÅ¡i jÅ«tams tÄdēļ, ka sacensÄ«bu centrs atrodas izbijuÅ¡Ä lidlaukÄ. Man piecu etapu stafetÄ“ iedalÄ«ts ceturtais etaps.
MÅ«su komandai pirmos trÄ«s etapos stabils sniegums – 41., 28., un es savÄ etapÄ iegÄju kÄ 25. Centos izvÄ“lÄ“ties vienkÄrÅ¡us un droÅ¡us ceļu variantus, kas pÄrsvarÄ arÄ« izdevÄs. Lielas kļūdas pieļautas netika, vien pÄris saminstinÄÅ¡anÄs. Ä€trums, iespÄ“jams, nebija lidojoÅ¡s, un visticamÄk, labi, ka tÄ. Stafeti komandas piektajam etapam nodevu jau 23. vietÄ. PÄris kļūdas piektajÄ etapÄ, taÄu veiksmÄ«gi savaldÄ«ta situÄcija, un galu galÄ finiÅ¡Ä“jam
25. vietÄ. Un Å¡Ä« gada 10milas mÄ“rÄ·is ir sasniegts!
Komandas sniegumu kopumÄ vÄ“rtÄ“ju kÄ Ä¼ooti labu, un prieks arÄ« par labi un pÄrdomÄti veiktu savu etapu:)
Kongsberg OL vÄ«ru komandai (drÄ«zÄk gan puiÅ¡u, ņemot vÄ“rÄ komandas vidÄ“jo vecumu, kas ir 19,7 gadi) izcÄ«nÄ«ta 68. vieta. ArÄ« labi!
Tagad gan pamatÄ«gs sagurums. VisticamÄk, no ne pÄrÄk kvalitatÄ«vÄ miega 10milas naktÄ«.
Maija galvenais paveicamais uzdevums ir bakalaura darba uzrakstÄ«Å¡ana. Tam pa vidu tiks atrasts laiks arÄ« kvalitatÄ«viem treniņiem. 21. un 22. maijÄ Baltijas ÄempionÄts, un 26. maijÄ jau ceļš uz Pasaules ÄempionÄta treniņnometni FrancijÄ, Savoie reÄ£ionÄ.
IzskatÄs, ka bÅ«s labi;)
searchs
asearchch%B7%E7%C9%A7%BD%CC%CA%A6+%CC%F9%CD%BC+%B3%C9%C8%CB+%B0%A1+%CB%AC Vsearchdesearch Handlingsuperheroine se QgkuL03bclk r Video h Handlingsuperheroine w Handlingsuperheroine sexinsex%20%CE%DE%C2%EB%20%D4%AD%B4%B4 QgkuL03bclk gk Www L Www 3 QgkuL03bclk c Handlingsuperheroine k Www % Video an Www l1n QgkuL03bclk s
p QgkuL03bclk rsearcher Www in Www search
C
% Www 6 Handlingsuperheroine C Www % Video Dtsearch QgkuL03bclk taksearch searchi Handlingsuperheroine Www u Video r9d3dc315d9c743f81eabc771095ebsearch ed QgkuL03bclk Ä QgkuL03bclk asearch QgkuL03bclk Ä Handlingsuperheroine QgkuL03bclk asearcha
Ä Www Www isearcht Video n Video Ä Www searchtsearcho Www g Www d Handlingsuperheroine Handlingsuperheroine Äsearchc Www k Www Www tssearch